הרגלים פשוטים לתרגול מיינדפולנס

59 

קיים במלאי

טבלת מידות
מידע על הפריט

בחיי היום יום שלנו, אנחנו נסחפים לעיתים קרובות
אחרי מחשבות ורגשות שמשתלטים על תשומת הלב שלנו.
תרגול מיינדפולנס עוזר לנו לקבל שליטה, לבחור יעדים ולהגיע אליהם ברוגע ובנינוחות.
הוא מעשיר את החיים ומפנה זמן וכוחות לדברים החשובים לנו ביותר.

בחוברת זו תמצאו הצעות לתרגול מיינדפולנס בחיי היום יום
דרך שלל יישומים מעשיים.
בהתחלה, נתרגל את הפניית תשומת הלב לכאן ועכשיו.
התבוננות כזו, מביאה לתחושת חופש, פתיחות ויציבות –
המאפשרת זיהוי ושיחרור הרגלים מכבידים ואימוץ הרגלים טובים יותר במקומם.

משלוחים והחזרות

בקניה של עד 200 ₪ עלות המשלוח תהיה 40 ₪,

לכל חלקי הארץ.

במידה ויתבצע ביטול עסקה ו/או החזר כספי מכל סיבה ההחזר הכספי יהיה עבור המוצרים בלבד ולא בגין המשלוח ככל ששולם.

ביטול עסקה : המשתמש רשאי לבטל עסקה שביצע באתר ע"פ חוק הגנת הצרכן, התשמ"א 1981 (להלן: "חוק הגנת הצרכן")

ובהתאם למדיניות החזרת מוצרים שתפורסם מעת לעת לשיקול דעת החברה וכדין.
לפרטים נוספים יש להיכנס לתקנון האתר